Die Teilnehmenden erlernen Selbstcoaching als eine Möglichkeit, eigene Ziele zu formulieren, zu konkretisieren und einen geeigneten Weg zur Zielerreichung zu finden und zu planen.

- Ziel finden und konkretisieren
- Hindernisse für die Zielerreichung identifizieren
- Ressourcen nützen
- einen geeigneten Weg zur Zielerreichung finden und planen
- die Zielerreichung bemerken und feiern
- Flexibilität: Wann das Anpassen von Zielen nötig ist

Methoden:

- theoriegestützte Impulsvorträge
- erfahrungsorientiertes Lernen
- zielorientierte Übungen, Selbsterfahrung
- Arbeit einzeln, in Kleingruppen und im Plenum

- Voraussetzung für die Teilnahme: kurzer Text (s. Anmeldemodalitäten)
- durchgehende Anwesenheit und aktive Teilnahme
- Verfassen einer schriftlichen Reflexionsarbeit

Kurzübersicht:

1. Anmeldung in TISS (dies ist noch keine Bestätigung, die Reihenfolge zählt nicht!)
2. Abgabe eines kurzen Texts, in dem Sie beschreiben, an welcher persönlichen, beruflichen oder studienbezogenen Herausforderung Sie im Rahmen der LV arbeiten möchten
3. Auswahl durch die LV-Leiterin und Bestätigung der Teilnahme bzw. der Reihung auf der Warteliste

Details:

ad 2.: Melden Sie sich beim zugehörigen TUWEL-Kurs an und laden Sie dort Ihren Text bis 20.3. hoch. Bitte geben Sie keinen Text ab, wenn Sie nicht die gesamte LV besuchen können, Sie nehmen sonst anderen TeilnehmerInnen den Platz weg.

ad 3.: Sie bekommen bis spätestens Ende März Bescheid, ob Sie für die LV angemeldet sind bzw. welchen Platz auf der Warteliste Sie haben.

Keine Vorkenntnisse notwendig.